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专家科普:缺铁性贫血的食补,你补对了吗?
专家科普:缺铁性贫血的食补,你补对了吗?血液科王昭缺铁性贫血是最常见的一种贫血,而相对来说,这种贫血也是比较容易治疗的,如果不是很严重的缺铁性贫血,有时通过饮食调补也可得到改善,其中有六种食物补血又补铁,缺铁性贫血的患者不妨了解一下,然后适当的多吃这些食物,以达到改善贫血的效果。生活中有不少人会出现缺铁性贫血现象,从而导致身体经常出现乏力,头晕眼花或是面色苍白现象,针对这种贫血的症状,当然是需要及
2022.08.06
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主动呼吸循环技术——有效改善肺通气
主动呼吸循环技术——有效改善肺通气胸外科 孙鹤主动呼吸循环技术是一种简单又灵活的呼吸道管理技术,它包括三个部分,呼吸控制,胸廓扩张技术,用力呼气技术,主要通过打开气道通路,使肺泡充分扩张,震动以帮助痰液排出,有效地清除支气管分泌物,特别是针对胸外科肺部术后或者一些既往有肺气肿,慢阻肺,支气管扩张等的老年患者,经常咳嗽咳痰,并且越到后期,咳痰越困难,都可以应用主动呼吸循环技术,有效地改善肺通气,清除
2022.06.11
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尽早戒烟 远离心血管疾病
尽早戒烟 远离心血管疾病心血管内科王金雪吸烟是心脑血管疾病、癌症和肺气肿等非传染性疾病的重要诱因,世卫组织数据显示,吸烟每年使近600万人失去生命,根据中国疾控中心发布的统计数字,中国有超过3亿吸烟者,大约每30秒就有一人死于与烟草相关的疾病。大家都知道吸烟有害健康,那么吸烟到底对我们心血管有哪些危害呢?吸烟的危害多个流行病学研究明确指出,吸烟是公认的心血管疾病危险因素,可增加心血管疾病(高血压、
2022.06.11
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专家科普:糖尿病早期征兆您知道多少?
专家科普:糖尿病早期征兆您知道多少?内分泌科王聪慧 众所周知,糖尿病是我国目前主要的常见慢性疾病,其危害主要在于过高的血糖对身体各个器官的持续性损害,导致一些并发症的发生。但如果能够得到早期发现、早期诊断、早期治疗,使血糖控制得当,很多严重的并发症是可以避免的,生活质量也与正常人并没有太大差别。糖尿病早期征兆主要有: 饭吃得多,体重却减轻 在没有刻意减肥的情况下,每个月的体重却减少5公斤的
2022.05.29
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专家科普:您需要了解高血压的饮食禁忌
专家科普:您需要了解高血压的饮食禁忌 神经内二科 高血压的发生与平时的不良饮食习惯有很大的关系,大部分高血压病人是体重超重的肥胖人,以中老年人比较多见。患上高血压之后更应该重视平时的饮食控制,应该注意饮食禁忌,以免血压越来越高而诱发多种严重的并发症。今天我们就来了解一下,血压高的人,要慎重选择食
2022.05.23
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专家科普:吃动平衡,远离卒中
专家科普:吃动平衡,远离卒中 神经内一科 初夏的风是生命的使者,吹开万物,百花胜开。在这充满希望与活力的夏天,大家一起:“管住嘴,迈开腿,吃动平衡,预防卒中!” 怎么吃? 一、清淡饮食,减少聚集 为防疫情,尽量选择在家吃饭
2022.05.23
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糖尿病患者出院后该怎样自我管理
糖尿病患者出院后该怎样自我管理内分泌科赵晶 许多患者在住院期间能够有效地控制好血糖,在院期间有医生治疗和护士的监督,患者出院后该如何自我控制与管理?应该注意哪些事?下面从以下几点来了解出院患者应该如何自我控制。 一、心理指导:保持心情愉快、情绪稳定、心情舒畅、生活规律,保证睡眠充足,避免熬夜,以免引起血糖升高。 二、合理饮食: 少吃多餐,控制体重。良好的饮食控制是一切降糖治疗的基础,定时定
2022.02.17
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绝经出现阴道流血,应该如何治疗?
绝经出现阴道流血,应该如何治疗?妇科赵凤兰绝经期指月经绝止不行。从现实当中有不少人认为,更年期就是指绝经期,其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期。绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段,据调查,大约2~4年,在不同的人长短不一,称为绝经前期。绝经之后卵巢功能更为低下,但不一定立即完全消失,一般也要经历2~3年,也有长达6~8年,甚至更长。所以更
2022.02.17
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