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中医帮你治便秘

中医帮你治便秘中医科王悦随着当今饮食习惯、生活方式、社会工作压力以及人口老龄化等因素的影响，我国便秘的发病率逐年升高。长期便秘严重影响人们的生活质量，间接威胁着生命，已成为影响现代人身体健康和生活质量的常见病症之一。中医学作为一个古老而全面的生命科学体系，在预防和治疗便秘方面有许多科学方法和实用建议。一、中医对便秘的认识便秘是指排便次数减少（每周排便＜3次），粪便干硬难下或粪质不干但排便困难

2024.08.20
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术后嚼口香糖，真的有利于恢复？

术后嚼口香糖，真的有利于恢复？妇科田超很多有腹部手术经历的人，会为术后禁食6-12小时甚至更长时间的饥饿、进食后腹胀而难以承受，四平市中心人民医院妇科有办法啦，可以避免这种痛苦。以前建议术后6-12小时后建议进食清淡流质（水，米汤），禁食牛奶，糖水，甜果汁等这些食物可引起腹胀。1-2日后改为半流食，肛门排气后进普食。目前，术后快速康复（ERAS）已经进入临床，ERAS是一项标准化的围手术期管

2024.08.20
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支持母乳喂养共建生育友好

支持母乳喂养共建生育友好产科唐萌萌母乳是新生儿最营养的口粮，母乳喂养好处多多，能够减少婴儿疾病的发生，如腹泻、胸腔感染、湿疹等，同时，还能增强婴儿的免疫系统。婴儿身体健康能不能显著增强，取决于家长选择母乳喂养还是婴儿配方奶粉。另外，母乳喂养不仅仅能够给孩子带来健康与更多的母爱，同时对喂养母亲的身体健康也会特别有益。通过母乳喂养她们不仅能减去怀孕期间增加的体重，还能减少患癌症的风险。2024年

2024.08.09
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体外冲击波碎石——让石头不再疯狂

体外冲击波碎石——让石头不再疯狂泌尿外科蔡琳很多人都有泌尿系统结石，但是却没有症状，只有在结石造成了输尿管、尿道等部位梗阻，才会引起疼痛。体外冲击波碎石，顾名思义是利用体外的能量形成冲击波，对于患者体内结石进行击碎，以达到治疗的目的。体外冲击波碎石身上并没有刀口，过程是患者俯卧在检查床上，然后用B超或者X线对结石进行定位，定位好之后，将体外冲击波碎石机设置好能量，对患者体内结石进行聚焦，经过多

2024.07.16
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长期卧床患者预防肺炎的重要性

长期卧床患者预防肺炎的重要性神经内科诊疗中心张广剑对于长期卧床的患者来说，由于身体活动减少，免疫力可能降低，他们更容易患上肺炎。因此，预防肺炎对这类患者至关重要。长期卧床患者预防肺炎的重要性不言而喻，一些实用的建议对于预防肺炎非常重要。一、长期卧床患者预防肺炎的重要性长期卧床的患者，如老年人、患有慢性疾病或行动不便的人群，由于长时间处于静止状态，可能导致呼吸功能下降，免疫力减弱，从而增加了患

2024.06.30
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胆里的石头哪儿来的？

胆里的石头哪儿来的？胃肠外科伊娜成年人的肝脏每天会分泌600~1200毫升胆汁，由水、胆固醇、脂肪、胆盐、胆红素等组成。胆囊位于肝脏的后方，形状像鸭梨，它不能分泌胆汁，只是胆汁的“储藏间”。肝脏每天向胆囊输送胆汁，胆囊则对胆汁进行浓缩并储存。未进食时，胆汁储存在胆囊内，通过不停吸收其中的水和电解质进行浓缩；进食时，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠，以帮助消化食物中的脂肪，促进胆固醇和各种脂溶性维生

2024.06.20
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尿路感染可自愈吗？

尿路感染可自愈吗？泌尿外科蔡琳尿路感染是一种常见的疾病，女性发病率较高。尿路感染是由细菌感染引起的，常见症状包括小便频繁、尿急、尿痛、血尿、小腹酸胀等。其分为可自愈的情况和不可自愈的情况。一般轻微的尿路感染，通过多饮水，尿液冲刷尿路维持尿路的清洁，有可能达到自愈的效果。观察期大约为3天。但是如果超过3天以后，尿路感染仍然没有自愈

2024.05.31
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守护生命的“引擎”之心脏保养

守护生命的“引擎”之心脏保养CCU 王贺心脏，这个至关重要的生命器官，需要我们细心呵护。了解如何保养心脏，有助于延长生命，提高生活质量。合理饮食保持健康的饮食习惯是心脏保养的关键。尽量选择蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和低脂奶制品的食物。减少盐、糖和饱和脂肪的摄入，避免食用高热量、高脂肪和高胆固醇的食物。适量摄入鱼类、坚果和橄榄油等有益心脏健康的食品。规律运动定期进行有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有

2024.02.21

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