几年前随着媒体对重症手足口病的报道，这种病开始进入公众的视野，还引发了家长们的集体恐慌。有些家长一听到孩子被诊断为“手足口病”，就吓得脸色苍白、两腿发软，有些家长强烈要求医生下重药防止病情加重，有些家长听说附近有孩子得了手足口病，就把自己的孩子严密保护在家里，还有些家长甚至定期给孩子吃抗病毒药物来预防手足口病……以上种种慌乱都反映了大家对手足口病存在着很大的认知盲区，因为不了解，所以莫名地害怕与恐慌。

    一．发病高峰期注意预防手足口病

    手足口病是由肠道病毒感染所致，目前有数十种肠道病毒都可以引发手足口病，其中柯萨奇病毒A16 型和肠道病毒71 型被认为是导致手足口病流行的主要原因。人群对引起手足口病的肠道病毒普遍易感。手足口病的传染源是隐性感染者或者患者，隐性感染者即感染了肠道病毒但是不表现出症状的人，多为成人，患者就是感染了肠道病毒并表现出一定症状的人，多为儿童。当我们的手接触到隐性感染者或者患者的鼻涕、痰液、唾液、疱疹液、粪便等，病毒便会经我们的手进入我们的口中，然后感染我们。比如，在幼儿园里，患手足口病的小朋友A 用擦了鼻涕或口水的小手玩了小皮球，当A把小皮球传给另一个小朋友B 时，病毒也就跟随小皮球传到了小朋友B 的手可能遍布全身，以躯干为多，面部和四肢较少，而手足口病患儿的疱疹好发于手心、脚心、肛周，或者好发于四肢关节处的皮肤。
    二．关于手足口病的6个要点
    要点1.轻症手足口病会自愈

    手足口病具有自限性，绝大部分患儿只需要隔离休养、对症处理就可以自愈。家长只需做好该做的护理，顺应病程发展，孩子多会自行恢复健康。
 
    要点2.这样做可以预防手足口病

    ·5~7 月， 避免带孩子去人群密集的公共场合
    ·教孩子勤洗手
    ·勤给孩子换内衣裤及床上用品
    ·孩子的餐具及玩具定时清洁
 
    要点3.孩子出现以下症状考虑手足口病

    ·发热、流口水、拒绝吃东西、嘴巴痛、喉咙痛
    ·口腔、手、脚、肛周有红色疱疹或斑丘疹
 
    要点4.手足口病不宜擅自用药

    × 给患儿服用抗病毒中药
    × 给患儿服用利巴韦林
    √ 不滥用药物，加强护理、密切观察、及时就医
 
    要点5.这样护理患儿好得快

    ·隔离休养，忌剧烈活动
    ·饮食宜细软温凉，食物以孩子能接受为准
    ·若发热或口腔疼痛难忍，规范服用药解热镇痛
 
    要点6.孩子口腔疼痛时这样护理

    口腔疱疹带来的疼痛让孩子拒绝需要咀嚼的食物，家长可以为孩子准备粥、面、汤羹等软食流质，同时给孩子口服补液盐溶液保证水分和电解质。电解质冰棒也是不错的选择。
小贴士

    成年人可能通过曾经隐性感染或者患病已获得了特异性免疫，患手足口病的人群以5 岁以下儿童的比例最高。当然，成年人也有可能患病，有少部分家长在照顾完患手足口病的孩子之后也被传染手足口病。通常，我们在感染病毒后可获得长期而又稳定的特异性免疫，但感染不同种类和型别的病毒后所诱导的特异性免疫缺乏交叉保护力。因此，手足口病可能得了还会再得，所以家长一定要做好预防工作。