我们都知道每年的春冬季都是流感高发的季节，每到这两个季节，家庭里有老人和儿童等低抵抗力人群的都会感到担忧。表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病(如心肺疾患)或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。其通过空气飞沫或直接接触在社区内可快速传播。每年的感染率成人5-15% 、儿童15-42% ,在校学生或幼儿园儿童是流感在家庭中传播的主要原因。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。那么在春季，如何预防儿童感冒并且增强孩子的免疫力呢？主要预防措施包括：

    1. 要加强锻炼，提高自身抵抗力。 
　　2. 要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净;经常用生理盐水清洗鼻腔。
　　3. 根据天气变化情况，适时增减衣服。 
　　4. 家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。 
　　5. 当阳光普照时，被褥要在太阳下暴晒2小时左右，起着杀菌作用，每星期不少于1次。 
　　6. 每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果。定时进行运动，有足够休息时间，减轻压力， 
　　7. 保证足够的睡眠。 
    8. 到公共场合，尽量戴口罩。 
    9. 在公共场所经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。 
    10. 可注射流感疫苗，以增强机体免疫力。 
    11. 打喷嚏或咳嗽时，应该掩上口鼻，以免造成交叉感染。 
    12. 如果感觉不适，应该尽早就医，并主动告知医生曾经密切接触过同类病人。 
    二、防治流行性感冒要遵循的原则 
　　1. 隔离患者。流行期间对公共场所加强通风和空气消毒。  
    2. 及早应用抗流感病毒药物治疗。抗流感病毒药物治疗只有早期(起病3天内)使用，才能取得最佳疗效。 
    3. 加强支持治疗和预防并发症。休息、多饮水、注意营养，饮食要易于消化，特别是儿童和老年患者更应重视。密切观察和监测并发症，抗生素仅在明确或有充分证据提示继发细菌感染时应用。 
　  4. 合理应用对症治疗药物。早期应用抗流感病毒药物，大多数能有效改善症状。病程已晚或无条件应用抗病毒药物时，可对症治疗，应用解热药、缓解鼻黏膜充血药物、止咳祛痰药物等。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂，因为此类药物与流感的肝脏和神经系统并发症相关，偶而可以致死。