儿童如何预防过敏性紫癜
发表时间：2015年04月14日
春季病毒流行，也是过敏性紫癜的好发季节。
过敏性紫癜是一种较为常见的微血管变态反应性出血性疾病。是由于小动脉和毛细血管对某些物质发生过敏反应。临床上以皮肤紫癜最多见。分为单纯皮肤型、关节型、腹型、过敏性紫癜合并肾炎型及混合型。本病多见于儿童和青少年，男性多见。
近几年，过敏性紫癜的发病率明显升高，主要原因是由于环境污染、孩子高蛋白饮食过多、体质下降导致免疫功能低下、小食品食用过多等等。怎样预防过敏性紫癜的发生和复发呢？
1.一定要控制饮食。过敏性紫癜患儿要禁食容易导致过敏的食物。这些食物主要有①、鱼、虾、蟹及其他海产品；②、肉类、蛋类、奶制品等；③、辛、辣、刺激性食物，例如大葱、大蒜、韭菜、香菜各种调料、各种饮料、小食品和含酒类饮品；④、异地或海外进口的蔬菜、水果也尽可能不要吃，例如龙眼、荔枝、芒果、蚕豆、菠萝等南方水果，不适于北方患者食用；⑤、过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，植物花粉也是一种常见的致敏物；⑥、病人一旦发现对某种食物过敏，应终身禁用这种食物，甚至这种食物接触过的炊具和餐具也不宜使用 。而富含异体蛋白质尤其是动物蛋白的食物可引起过敏性紫癜；另外，一些化学物质，例如药物、食品添加剂也容易引起过敏。 过敏性紫癜患者要适当多吃高维生素C、维生素K、高植物蛋白的食物。维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，维生素K有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、苹果、猕猴桃、鲜枣，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。在冬季蔬菜缺乏时，可以食用维生素C含量较高的绿豆芽。富含维生素K的食物有菠菜等。高植物蛋白的食物有豆腐等。主食以大米、麦粉、玉米面为主，辅食可以多吃本地常见的各种蔬菜、水果和豆腐豆制品。
2.避免养宠物、夏季防蚊虫叮咬，尽量减少与动物皮毛的接触。夏季儿童应使用蚊帐既避蚊又防风，避免使用蚊香和驱蚊液。
3. 预防和控制感染。过敏性紫癜的发病和复发有明显的季节性，大多数在每年的9月到12月份，当然有些孩子在春天或夏季发病或复发。过敏性紫癜的发病除了和饮食、生活用品有关外，感染是引起紫癜的最重要的因素。一定要增强体质预防感染，一旦感染积极治疗。
4. 一定要注意短时间不要注射疫苗。对于过敏性紫癜的患儿来讲，并不建议注射疫苗。因为部分过敏性紫癜就是在注射疫苗后发病的，至少1年不要注射为好。
