警惕流感来袭

儿科陈立平

春季气候多变，是呼吸道传染病高发季节，随着新学期的到来，似乎每年的开学季都是孩子们感冒发烧的高发时节，孩子们又开始了集体生活，学校、托幼机构作为人员密集场所，由流感病毒导致的集中发热风险增加。那么什么是流感？流感和普通感冒有哪些区别？如何预防呢？

流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。流感病毒有甲、乙、丙、丁四种类型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。

潜伏期：流感潜伏期一般1至7天，多为2至4天。

临床表现：一般表现为发病急，发热，体温可达39至40℃，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力，食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。婴幼儿流感的临床症状往往不典型，可出现高热惊厥。新生儿流感少见，但易合并肺炎，常有败血症表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。在小儿流感病毒引起的喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状较成人常见。

传播途径：流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

流感和普通感冒的区别

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥散性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

感染通常持续约一周，特征是突发高热、肌肉酸痛、头痛和严重不适、干咳、喉痛和鼻炎。多数染病者在一至二周内康复，无需进行医学治疗。

感染流感怎么办？

当出现发热、咳嗽、头痛、乏力等症状时，及时到医院就诊，切忌自行用药。如果被诊断为流感，应尽早隔离治疗。

  如何预防流感呢？

1、预防该病或疾病严重结果的最有效方法是接种疫苗。

2、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。

3、流感高发季节尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。

4、养成良好的卫生习惯，饭前、便后、接触公共设施、外出回家后都要及时洗手，特别是从人群密集的地方如商场、幼儿园、医院等处回家，除洗手外，还应及时漱口、清洁鼻腔，减少病毒在口咽部、鼻腔定植的机会，起到更好的预防效果，打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻。

5、多到空气清新的地方进行户外活动，做一些力所能及的运动，增强体质。

6、保证充足睡眠，睡眠不足会使人体疲劳、抵抗力下降。

7、春季气候多变，注意加减衣服。

8、合理调配饮食，增强机体抗病力。

9、做好学校、托幼机构防控。

10、体温超过38度要及时就医。一旦出现流感样症状，应居家休息，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。