起疹子、嘴唇干裂这些生活中常见的小毛病或许你也有过，但大多数人不当回事，殊不知这些迹象暗示着您的身体正处于非健康状态。下面总结了16种身体不健康迹象，四平市中心人民医院营养科在此与大家分享。随手检查一下自己是否有这些不健康的迹象吧？

        1、起疹子了

        角化病等疹子通常是良性的。黑色的疹子有可能是遗传的，基本也是无害的。日光性角化病通常由过度暴晒而引起，有可能会是皮肤癌的前兆，最好就医咨询检查。

         2、眉毛变短了

         如果眉毛变短了，或者头发变薄了，很可能是甲状腺激素分泌不足引起的。幸运的是，这些症状是可以治疗的。

         3、眼皮下垂了

          有些人的眼皮下垂是遗传的，但是对于那些一段时间内眼皮下垂很多的人，就要注意去做个眼部的检查了，因为这有可能会影响到视力。

          4、白人不白了

           脸色苍白很多时候是由于疲劳、宿醉等引起的，但是如果白的人变黄，那么有可能是肝胆出现了问题。眼睛变红，有可能是结膜炎；如果不治疗会继续发炎。

           5、耳垂有褶皱了

           美国医学杂志上有个研究发现如果两遍耳垂都有褶皱，那么他的心脏病发病率会高达77%。

           6、面色潮红

         红脸颊或者是酒糟鼻通常出现于30-55岁的女性之间。压力、太阳、辣的食物会使血管扩张，从而可能会导致血管破裂而引起面色潮红。酒糟鼻还有可能会影响眼睛健康。

        7、嘴唇干裂

        嘴角干裂有可能是因为缺乏维生素B或者锌导致的，但是如果长期干裂，那么有可能是真菌感染引起的，需要治疗。

        8、脖子肿大了

        如果你发现你的脖子肿大，尤其是眼睛凸出，而且体重还下降了，那么有可能是甲状腺太过于亢奋了。这种病通常在20-50岁的女性中发生。

        9、没有晒黑的变黑

        如果皮肤变黑了，有可能是肾上腺激素分泌变少的原因。这会让你感觉劳累，也会容易生病，也会感觉疼痛。好消息是这种病容易治疗。

        10、大胸

        如果可以的话，尽量保持苗条身材。有D或者以上罩杯的胸的人，研究表示更容易患糖尿病。

        11、鸡皮肤

        角蛋白的过度生长，会造成皮肤永久性起鸡皮疙瘩的感觉，有三分之一的人都有这种情况，通常在手臂上。它们是无害的，但是如果你觉得它很难看，可以用无皂沐浴露和足够的保湿霜，或者像克里奥帕特拉那样，沐浴在牛奶里，因为乳酸可以帮助缓解“鸡皮疙瘩”。如果它们持续爆发，可以去看皮肤科医生，让他们开一些类固醇涂抹。

       12、腰间赘肉多了

       腰间赘肉多了，会增加患痴呆、糖尿病以及心脏病的风险。

       13、红手掌

        红手掌有可能是肝脏疾病的早期症状，你可能会有不舒服和昏睡的感觉，尽快就医。

        14、无名指很长

        根据诺丁汉大学的一个研究显示，如果你的食指比无名指短，可能是因为你还在妈妈肚子里的时候，暴露在了高水平的睾酮激素中，因此你有可能很有野心，性欲也很强，但是也更容易患膝关节炎。多运动膝关节旁边的肌肉，来支撑你的膝盖健康吧。

        15、指甲变形了

        指甲上的一条水平线可能是一个过去的疾病或营养不良的迹象。但是如果它们不断出现，你就要采取措施来改善你的健康了。匙形指甲向外延展可能是贫血的征兆。指甲的角质层苍白而且指尖棕红，这可能是提示你的肾脏有疾病的困扰了。

       16、脚冷

        血液循环从心脏走到脚，是一个相对漫长的过程，所以脚冷往往是血管疾病出现的征兆。异常寒冷的手脚，也有可能与雷诺氏综合征有关。雷诺氏综合征又与一些自身免疫状况有关，所以建议就医检查。

        亲爱的朋友们，有没有对照自己的身体情况自我检查呢？你的健康状况还好吗？千言万语，祝愿大家身体健康，永葆青春！