保健食品不等于药品，不了解这些你的钱都白花了！
发表时间：2018年11月02日
什么是保健食品？
保健食品是具有特定的保健功能或者以补充维生素、矿物质为目地的食品。保健食品一般有规定的食用量及特定的食用范围，适用于特定人群。保健品可以声称具有调节机体功能、预防某些特定疾病或改善体质的作用，但不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害。
什么是药品？
药品是指用于预防、诊断、治疗人体疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法用量的特定物质。
保健食品与药品的区别
批准文号的不同：
药品批准文号：国药准（试）字+ H（或Z.S.J.B.F）+8位数字
保健食品批准文号：国食健字G+4位年代号+4位顺序号
进口保健食品批准文号：国食健字J+4位年代号+4位顺序号
保健食品标识：“蓝帽子”
每个保健食品批准文号只对应一个产品，消费者可以登陆国家食品药品监督管理总局网站（www.sfda.gov.cn）“数据查询”栏目查询产品真实情况。
功能的不同：
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保健食品 |
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目前，国家批准的保健食品功能有以下27种： 增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆、缓解视疲劳、促进排铅、清咽、辅助降血压、改善睡眠、促进泌乳、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、对辐射危害有辅助保护、辅助减肥、改善生长发育、增加骨密度、改善营养性贫血、对化学性辅助肝损伤有辅助保护、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水分、改善皮肤油分、调节肠道菌群、促进消化、通便、对胃肠粘膜损伤有辅助保护。 注：每种产品最多只能有2种保健功能，对市场上夸张功效的产品选购时要注意了！ |
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药品 |
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药品是治疗疾病的物质，其目的是治疗、诊断人体的疾病。在使用方法、剂量、时间上有严格的规定，若不按说明书或遵医嘱服用，还可能致病甚至危及生命。 |
功能评价方法不同：
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保健食品 |
药品 |
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对27种保健功能均有对应的检验方法，包括动物实验和人体试食试验、无需临床试验 |
药效学研究、Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ期临床试验、生物等效性试验（以验证其活性成分的吸收程度和速度） |
走出保健食品消费误区
保健食品和药品虽有共同点，但各有各的作用和地位，保健食品的功能和安全性介于药品和食品之间，无法相互替代。
