随着经济的快速发展,人们的生活水平有了显著的变化。

        民以食为天，对于每个中国人来说，“吃”绝对是天大的事。

        老百姓在饮食方面的变化，说上三天三夜也说不完。

        记得在小时候，只有在过年才会吃到大鱼大肉、丰盛肥美的年夜饭，而现如今生活中，餐餐有肉，顿顿有酒、天天都有年夜饭也毫不稀奇，饭店、外卖充斥着我们日常的生活，带来方便快捷的同时，我们是否考虑到，您天天吃得这么好,血脂高不高？需要检测哪些项目？血脂高了怎么办？四平市中心人民医院检验科带您揭开这层神秘的面纱！

        首先我们了解一下什么是血脂？

        血脂指的是血浆中的中性脂肪（甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸，咱们老百姓常说的血稠也就是指的血脂升高。

       主要检测哪些项目？

     （1）胆固醇 (CHOL)

        胆固醇是人体内存在的一种重要物质，是指血液中各脂蛋白所含胆固醇的总和。胆固醇是动脉粥样硬化的主要成分，没有胆固醇就没有动脉粥样斑块，也就不会发生冠心病、脑梗死等动脉粥样硬化性心血管疾病。我们检测血脂特别是检测胆固醇，正是为了评估患者发生心脑血管疾病地风险。 

     （2）甘油三酯：(TG)

       甘油三酯由甘油与3分子的脂肪酸化合而成，是人体储存能量的重要方式。受遗传和环境的双重影响，但更容易受饮食的影响。升高可导致心脑血管疾病的发生，也可见于各种高脂蛋白血症、糖尿病、痛风、梗阻性黄疸、甲状腺功能低下、胰腺炎等。

     （3）高密度脂蛋白(HDL)

        高密度脂蛋白胆固醇，常被称为“好胆固醇”，其值越高，患冠心病风险低。能将外周组织如血管壁内胆固醇转运至肝脏进行分解代谢，具有抗动脉粥样硬化的作用，能够降低心血管发病危险的，也就是我们常说血脂检测的高密高好，低密低好。

      （4）低密度脂蛋白（LDL）

         LDL升高是发生动脉粥样硬化的重要危险因素之一，用于判断是否存在患冠心病的危险性，也是血脂异常防治的首要指标。升高：可见于遗传性高脂蛋白血症、甲状腺功能低下、肾病综合征、梗阻性黄疸、慢性肾功能衰竭、Cushing综合征等。

       （5）脂蛋白a（LPA）

         脂蛋白a主要是在肝脏合成。脂蛋白水平持续升高与心绞痛、心肌梗死、脑溢血有密切关系 。是脑卒中和冠心病的独立危险因子。

         升高多见于动脉粥样硬化性心脑血管病、急性心肌梗死、家族性高胆固醇血症、先天性高脂蛋白血症，糖尿病、大动脉瘤及某些癌症等。

      （6）同型半胱氨酸（HCY）

        血同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸，为蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中产生的重要中间产物。血同型半胱氨酸水平明显升高，可诊断"高同型半胱氨酸血症"，它是卒中等心脑血管病的危险因素，尤其是还伴有高血压病史。同时血同型半胱氨酸还是动脉粥样硬化的主要危险因子，并可引发多种疾病。

         血脂高了怎么办:

        (1)改变不良的生活方式，低脂、胆固醇饮食，多吃蔬菜、控制主食、水果适量、多食高纤维素食物，常食用奶类、豆类及其制品，多饮水，少食盐，少吃甜品，进餐有规律。

        (2)戒烟限酒，进行轻、中度的体育锻炼。

         定期应复查血脂水平，如果已经达标或有明显改善，应继续维持健康的生活方式。否则，需要对膳食治疗再强化，增加膳食纤维的摄入，如全谷类食物、水果、蔬菜、各种豆类，加强体育锻炼。

       （3）建议2个月后再复查血脂水平，如通过饮食运动等方法调整后，检测结果仍下降不明显，表明单纯改善生活方式仍不能使血脂达标，应考虑药物配合治疗。

         血脂检测与您的健康息息相关，血脂升高可导致动脉粥样硬化的发生，是心脑血管疾病的独立危险因素。为了您的健康，建议您定期健康体检，尤其中老年朋友，请您重视血脂检测。

        生命所系，性命相托，四平市中心人民医院检验科将持续性开展新项目，为了您的健康需求我们不遗余力。