妊娠高血糖，你怕了吗？
发表时间：2020年07月08日
空腹血糖大于5.1mmol/l，2小时血糖大于8.6mmol/l，这样就可以诊断为妊娠糖尿病，有时候是饮食引起的，有时候是怀孕不耐受引起的，血糖高对孕妇而言容易引起酮症酸中毒，高渗性昏迷，对生命有危险，对孩子容易引起巨大儿，孩子患有糖尿病的概率也会增加，面对这种情况，你怕了吗，让我们共同了解妊娠高血糖。
一、哪些孕妇易患妊娠高血糖？
1、身体过胖者，若怀孕前体重指数在24以上应提高警惕。
2、年龄在30岁以上，尤其是35岁以上的孕妇。
3、家族中有糖尿病患者，尤其是父母和兄弟姐妹中有糖尿病患者。
4、孕期的尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性。
5、以前怀孕时出现过不明原因的反复自然流产、胎儿宫内死亡、胎儿畸形等情况。
6、曾患过妊娠期糖尿病者。
7、这次怀孕过程中发现胎儿比实际孕周偏大或者出现羊水过多。
二、妊娠高血糖症状有哪些？
多饮、多食、多尿或外阴引导假丝酵母菌感染反复，孕妇体重大于90kg，羊水过多等。
三、妊娠高血糖患者要做哪些检查？
1、知道怀孕就要做空腹血糖，尽量采静脉血，应该<5.1mmol/l，尿糖阴性。
2、妊娠24～28周进行糖耐量试验。
妊娠期的糖耐量正常值是：空腹<5.1mmol/l
1小时<10.0 mmol/l
2小时<8.5 mmol/l
任何一点超过上述标准都叫妊娠期糖尿病。
四、妊娠糖尿病患者饮食注意事项
饮食治疗是最基本的治疗方法，85%的患者只需要进行单纯的饮食治疗就能使血糖得到良好的控制。
总原则是少吃多餐，少吃含糖量高食物。
1、多选粗粮
多摄取高纤维食物。如：以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量。
2、吃新鲜含糖量低的水果而勿喝果汁。如：西红柿、黄瓜、火龙果这些都是含糖量低的水果。如香蕉、葡萄、西瓜等含糖量较高。
3、尽量不吃甜食，什么蛋糕、糖果、巧克力和各类糕点面包。
4、多吃膳食纤维，增加主食中的蛋白质。
5、尽量避免饮用含糖量高的饮料。如：可乐、雪碧、奶茶等。
6、增加维生素摄入。
孕妈妈要增加维生素D、维生素C以及叶酸的补充量，多喝牛奶、绿叶蔬菜、柑橘等富含维生素的食物。
7、增加微量元素，铁、钙等微量元素对胎儿的发育成长十分重要，所以孕妈妈要及时补充这样的营养成分。
