据卫生部统计我国高血压人数已达1.6亿，长期高血压会造成全身血管损伤，心脏血管损伤就会造成冠心病，脑部血管损伤就会脑出血或脑梗，肾脏血管损伤会肾衰等等。我国每15秒钟就有一个人死于心脑血管疾病，占死亡原因的首位，而高血压是造成心脑血管疾病的重要原因之一。

        血压定义：

        血管内的血液对于单位面积血管壁的测压强，叫做血压。血压分为动脉血压、静脉血压和毛细血管压。大家通常说的血压，是指动脉血压。

        正常血压值：

        收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg。

        高血压值：

         收缩压>140mmHg，舒张压>90mmHg。

         高血压的临床表现：

         1. 早期可能无症状，或出现头晕、头疼、颈项板紧、心悸，情绪激动后血压升高，休息后恢复正常。

         2. 持续性高血压会出现头疼、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力，清晨活动后血压迅速增高，所以导致心脑血管疾病多发生在清晨。

         3. 血压升高到一定程度会出现剧烈头疼，呕吐，心悸，眩晕，甚至抽搐，短期内出现严重心脑肾等器官病变，如中风，心梗等。

       高血压四项包括什么？

       肾素-血管紧张素-醛固酮系统是调节血管功能，维持血压的重要内分泌系统，它的生理作用很复杂，涉及的器官广泛，是人体内环境稳定不可缺少的调控系统。高血压四项包括4℃血管紧张素I，37℃血管紧张素I，肾素活性，醛固酮。

        高血压四项的临床意义

        此四项指标是原发性和分型诊断、治疗及研究的重要指标，对有关肾病的诊断、治疗病理机理探讨有重要的意义。

        采血须知：

        1. 标本采集前一天应控制盐的摄入。

        2. 清晨肾素活性最高，应在此时采集两管紫管血，标好体位，两管同时都是卧位或立位。

        3. 卧位为早晨起床前采血。立位为起床后用速尿40mg并站立两个小时后采集。

        4. 新生儿浓度最高，随着年龄增加而不断降低。月经卵泡期降低，黄体期及妊娠时升高。

        适合做高血压四项的人群：

        1. 中、重度高血压升高的年轻患者。

        2. 症状、体征或者实验室检查怀疑高血压的患者。

        3. 降压药联合治疗效果很差或治疗过程中血压曾经控制良好但近期又明显升高的患者。

        4. 急进性高血压和恶性高血压患者。

        高血压患者注意事项：

        1. 避免高盐、高脂、高油饮食。

        2. 摄入适量粗纤维，蛋白质，碳水化合物。

        3. 补充钙和钾盐。

        4. 避免情绪紧张，压力过大，建议保持良好心情、轻松心态，避免情绪波动。

        5. 戒烟、限酒、多运动。

        6. 在医生指导下正确服用降压药。

       随着人口老龄化的加快，经济水平的增长，高血压的患者也越来越多，提高大家对高血压认识和重视程度还需要更多更好的宣传，需要大家共同的努力。今天浅谈了下高血压，希望可以给您带来帮助。

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