皮肤科医生告诉您如何正确洗脸

洗脸这件“小事”我们虽然每天都在做，但您真的知道怎样洗脸才是科学正确的吗？

首先我们需要了解洗脸时我们到底在洗什么？

人脸上的脏东西分为3种：废弃的角质细胞、皮脂腺分泌的油脂、环境空气中的粉尘附着物。同时人的皮肤也有屏障作用，并且这种作用是有限的，机械性、化学性、物理性、生物性的刺激破坏了皮肤表层，就会削弱皮肤屏障功能及其保护作用。

我们在洗掉脸上脏东西的同时不要刺激或损害这层屏障。因此，肥皂和一些“洗脸神器”并非好的选择，它们会对皮肤产生化学性及物理性刺激，而洗脸过于频繁会因缺乏油脂导致干燥，洗太重会损伤皮肤表层，直接破坏屏障作用。水太热或太冷都会刺激皮肤。

那么，日常应如何清洁面部皮肤呢？

婴幼儿及老人只用温水正常清洗灰尘、细菌即可；环境污染、女性化妆、男性油脂分泌旺盛者可用温和洗面奶等清洗；易敏感者可用有舒缓作用的洗面奶清洗；如果觉得皮肤角质层厚或油脂分泌旺盛堵塞毛孔而导致毛孔粗大、产生黑头、粉刺等，可做果酸焕肤治疗；另外，定期做射频清洁毛孔也是很好的选择。