黄褐斑是近几年比较常见的一类皮肤疾病，它给人们的生活和工作带来了诸多的烦恼。今天皮肤科的医生就和大家一起来了解一下黄褐斑的形成原因，以及在日常生活中如何预防黄褐斑的发生，希望能给大家带来帮助。

        什么是黄褐斑？

        1. 黄褐斑：是由多种因素导致颜面部出现黄褐色的色素沉着斑，并不是一种独立的疾病，而是皮肤黑变病的一个亚型。

        2. 黄褐斑根据发病人群和部位不同的别称。 肝病患者伴有此色素斑，称为“肝斑”。发生于孕妇的称为“妊娠斑”。对称分布在面颊部，形似蝴蝶者，又可称为“蝴蝶斑”。

       典型症状

       1. 为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显，偶尔发生在前臂。

       2. 无主观症状和全身不适。

       3. 色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。冬季皮损减轻，病程不定。

       基本病因

       1. 遗传易感性黄褐斑有家族遗传倾向，遗传易感性是黄褐斑发病的主要因素之一。

       2.日光中的紫外线照射被认为是引起黄褐斑发生及加重的主要因素。

       3. 性激素水平变化和雌激素、孕激素有关，雌激素可刺激黑素细胞分泌黑素颗粒，孕激素能促使黑素颗粒转运和扩散。

       诱发因素

       1. 家族史、 父母患黄褐斑、其子代易于发病；

       2. 日光照射可以诱发或加重病情；

       3. 口服避孕药或激素代替治疗；

       4. 长期使用某些药物如氯丙嗪、苯妥英钠等；

       5. 妇科疾病如月经不调、子宫腹膜炎、痛经等；

       6. 其他慢性病如肝脏疾病、结核病等。

       日常预防

       1. 保持精神愉快、生活规律及充足的睡眠。

        2. 保持皮损处皮肤的清洁卫生。

        3. 尽量减少外来刺激，不要过度使用化妆品。

        4. 少晒太阳，尤其夏季更应注意，尽量避免紫外线照射，外出打遮阳伞，外涂防晒霜。

        5. 少服避孕药，有内分泌失调、结核、肝病等疾病需要及时治疗。

        6. 饮食宜清淡，补充富含维生素C的食物，如柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。忌油腻、辛辣食物，忌烟酒。

        7. 加强体育锻炼，调整内分泌障碍。

        特别注意：

        1、本病治疗有一定难度，一定要遵医嘱坚持长期治疗。

         2、不要误用、滥用糖皮质激素类药物或含有糖皮质激素的化妆品。这些药物在初期涂抹有一定疗效，但停药后会再次复发或加重，长期使用会产生依赖或皮肤变薄、萎缩等。

       李丹，四平市中心人民医院皮肤科主任，四平名医，主任医师。从事皮肤科工作28年，采用中西医结合的方法治疗牛皮癣、白癜风、带状疱疹、玫瑰糠疹、面部敏感性皮炎、痤疮、玫瑰痤疮、扁平疣、黄褐斑、荨麻疹、湿疹、红斑狼疮、皮肌炎、大疱病、皮肤肿瘤等疑难杂症有独特的治疗手段。在损容性皮肤病及美容激光治疗技术方面具有丰富的临床经验，深受患者好评。