冷空气来袭，冬季易发作的3种慢性病你知道吗？
发表时间：2018年11月15日
最近几天，气温忽然下降，这提示我们，2018年的冬天真的来了。换季之时，往往是人体免疫力降低之际，也是各类慢病出现复发、波动的时候。临床上，这一时期心血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病都易发病。此时如何打一场健康保卫战，显得尤为重要。四平市中心人民医院急诊科温馨提示，冬季易发作的3种慢性病，提早知道提早预防。
1.心脑血管病
因为立冬之后早晚温差大，特别是那些中老年朋友，可能本身就有一些高血压、饮食结构改变，再加上天气转冷等原因，就很容易出现心脑血管疾病。我们首先要从饮食上注意，少吃油腻、少抽烟、少喝酒。吃清淡饮食。多做一些室外的有氧运动。降低体内的胆固醇含量，有效地降低心脑血管疾病的发生。
2.尿路结石
尿路结石是一种常见的慢性疾病，冬季的早晚温差较大，通常建议大家多多的喝温开水，把它杀灭在摇篮里。
3.糖尿病
糖尿病是日常生活中最常见的一种病了，尤其到了冬天，就更容易发作。主要还是因为冬天自身的抵抗能力下降，冬天易冷，进食多，就容易血糖升高，导致糖尿病的发作。所以我们在冬天里要有节制的进行饮食，适量地运动，就会很好地控制血糖了。
