掌握这些,怀孕少走弯路!
发表时间:2020年06月15日
很多备孕的朋友往往急于求成,但是越心急反而越容易走弯路。在备孕的过程中,有哪些需要注意的呢?
孕前准备
夫妇双方应该规律作息,早睡早起不熬夜。健康饮食,荤素搭配,少油炸少辛辣,戒烟戒酒。适当运动,保持良好的身体状态。
女方提前三个月吃叶酸或复合维生素片,这对宝宝的神经系统发育有好处。
除了调理身体状态,也要调整心态,过于紧张和焦虑可能会起反作用。所以,顺其自然、保持愉悦的心态也非常重要。
了解孕育过程
同房后男方的精子经过女性阴道、宫颈管进入子宫腔、输卵管,如果此时女性刚好有排卵,精子和卵子会在输卵管里相遇,只有一根精子可与卵子结合形成受精卵,其他精子就不能再进入卵子里。
受精卵经输卵管进入子宫腔,在内膜上生根种植,胚胎通过来自母体的营养逐渐发育长成胎儿。
掌握排卵期
女方一个月排一次卵子,抓住女性排卵时期是成功怀孕的关键。
月经规律的女性可以通过黄体期计算,即下一次月经第一天往前推14天左右。还可以通过监测体温、阴道分泌物、LH试纸等;当然,最准确的要数经阴道超声监测卵泡来指导同房。
子宫位置影响怀孕吗?
很多女性朋友很纠结自己子宫的位置。其实,只要不是过度前屈或后屈的子宫,子宫前后位置并不影响怀孕。
月经不规律怎么办?
月经是子宫内膜脱落排出的内膜及经血,而子宫内膜脱落是由卵巢的激素决定,卵巢激素的周期性是依靠正常排卵产生。
排卵正常时月经规律,排卵不正常,月经就可能不规律;反过来,月经如果不规律往往提示排卵不规律。此时,应该及时就诊,寻找月经失调的原因,恢复正常排卵。
备孕一年依旧没怀上怎么办?
夫妇同居正常性生活一年以上,不采取避孕措施,未能受孕,应该及时到生殖医学中心就诊,完善检查,明确不孕原因,积极治疗。
齐丽华,生殖医学中心主任,副主任医师,医学硕士,擅长不孕症患者的诊治;妇科内分泌疾病的诊断与治疗,如女方无排卵、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、高泌乳素血症、功能失调性子宫出血、闭经等;妇科、产科各种炎症性疾病的诊断及治疗,尤其对于不孕症等的处理有独到的见解。