叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。

        叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。当然，吃叶酸并不是女人的“专利”，作为繁衍后代的另一半，父亲的营养对孩子将来的健康至关重要。
        男人往往有抽烟、喝酒的习惯，这不仅对身体有害，还容易造成很多营养素的流失。另外，男人在饮食方面偏食荤腥，而蔬菜、水果吃得较少，对身体产生不良的影响，进而影响胎儿。孩子虽然在母体中孕生，但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。因此，孕前男人吃叶酸是有必要的。

        备孕男性补充叶酸的剂量与女性一样吗？

        根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。而对于男性来说，孕前男人补充叶酸平均每日摄入722—1500μg，精子危险系数会降低20%—30%。富含叶酸的食物包括可以食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等，这些食物还同时富含胡萝卜素、锌、维生素B6的食物。

       准爸爸们在妻子孕前除补充叶酸外，再摄入如β-胡萝卜素、锌等营养物质，可以更好提升准爸爸“种子”的数量和质量。

       而适当补充维生素B6，则可以帮助准爸爸的“优良种子”在准妈妈的幸福土地上“碰头、生根、发芽”，为培育宝宝打下健康基础。

科  室  简  介

        四平市中心人民医院生殖医学科成立于2011年，是四平地区唯一一家拥有辅助生殖技术的专业医疗机构，承担四平市及周边地区不孕不育、男性生殖系统疾病及女性生殖内分泌疾病的诊治任务。设有生殖妇科、男科、男科检验室、辅助生殖实验室。引进治疗设备7台件、大中型检验设备10余件、辅助生殖实验室设备20余件，科室已经形成以治疗不孕不育症、男性性功能障碍、前列腺疾病、女性生殖内分泌疾病为主要方向的专业学科。

       生殖医学科诊疗技术包括：

       ●男性不育症（少、弱、畸形精子症等）

       ●女性不孕症

       ●夫精宫腔内人工授精

       ●生殖内分泌疾病诊疗（排卵功能障碍、多囊、月经不调等）

       ●性功能障碍（勃起功能障碍、早泄、逆行射精等）

       ●生殖系统炎性疾病等

专  家  简  介

        齐丽华，生殖医学科主任，副主任医师，医学硕士，擅长不孕症患者的诊治；妇科内分泌疾病的诊断与治疗，如女方无排卵、多囊卵巢综合症、卵巢功能减退、高泌乳素血症、功能失调性子宫出血、闭经等；妇科、产科各种炎症性疾病的诊断及治疗，尤其对于不孕症的处理有独到的见解。

       生殖医学科健康热线：齐丽华：0434-3624321

                                              李玲：0434-3297333

                     郭洪岩（生殖男科）：15834437350