栓不住，动起来----世界血栓日大型义诊活动
发表时间：2019年10月15日
每年的10月13日是世界血栓日。
为了提升公众对于血栓性疾病严重性的认识，
鼓励医学界为血栓性疾病的预防、诊断与治疗
寻求更加优化的方案，
进一步降低血栓性疾病的危害，
通过"世界血栓日"的发起，
告诫大家"动"起来，不要被"栓"住！
血栓包括静脉血栓和动脉血栓，
其中静脉血栓发生率高于动脉血栓，
比例约为4:1。
不难想象，
血液流速缓慢、血液粘稠、血脂高等因素，
都易导致血液处在"高凝状态"，
血细胞堆积进而诱发血栓形成。
今年的10月12日，四平市中心人民医院介入血管外科在医院门诊一楼大厅举行了义诊活动。此次活动由血管外科陈春、宋立新两位主任亲自为前来咨询的患者进行免费查体，答疑解难，支部书记赵慧敏全程参加义诊活动。
陈春主任建议：积极主动参与运动锻炼，将有效的减少血栓风险。如果长时间处于制动状态，比如驾车或乘飞机进行长途旅行，甚至是在办公桌前久坐，尤其是弯着膝关节，建议花一点时间站起来，伸展腿部，并且在附近走动一下，这对血液循环是非常重要的。因病需要卧床的患者，主动活动下肢也非常必要，可以有效降低肺栓塞的发生。
在活动现场，由王哲护士长现场告知患者如何进行踝泵运动，以指导“久坐一族”，例如打麻将的阿姨们、下象棋的大爷们、经常需要乘坐高铁、飞机出行的年轻一族，预防下肢深静脉血栓形成，受到现场人员的热烈欢迎。
