“护士，我什么时候可以给孩子喂母乳？”“护士，我的母乳颜色发黄正常吗？”“护士，母乳多长时间喂一次啊？”“护士，我的母乳不够，怎么可以增加母乳量呢？”“护士，母乳太疼了，可不可以出院以后再母乳呢？”在四平市中心医院妇产科病房，总会有产妇提出类似的问题，尤其是初为人母的妈妈们，对母乳喂养更是一知半解。

        12月2日，妇产科的护士们利用周六休息时间，参加了吉林省妇幼保健协会举办的“母乳喂养专项培训班”，强化自身的专科知识，掌握母乳喂养新观点，提高母乳喂养率，为产后母乳喂养常见问题答疑解惑。

       母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素，母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式，从出生后到最初6个月建议纯母乳喂养，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。

        很多产妇在母乳喂养时姿势都不正确，这样容易导致产妇不舒适，新生儿也不舒适。正确的母乳喂养姿势以摇篮式哺乳为例：第一，让孩子紧贴母亲，让宝宝头、颈、臀保持一条直线，宝宝面对乳房鼻尖对着乳头；第二、母亲手指成C字型来托住乳房，食指至小指四指并拢，放在乳房下方，拇指放在乳房上方，轻轻压住乳房上部; 第三、宝宝嘴巴张大，下唇外翻，舌头呈勺状环绕含住乳头和大部分乳晕进行哺乳；喂完奶后，让宝宝趴在妈妈肩上，用手轻拍婴儿后背，拍出嗝来再把放回婴儿床侧躺。

        产妇的月子餐同样很重要，每日应多吃几餐，以4—5餐较为适合。要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等，在两餐之间还可以饮水或其他饮料；但并非进食得越多就越好，如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而造成胃肠不适而使乳汁减少。

       为了更加生动形象地向各位宝妈们展示母乳喂养的相关知识，科室还特意录制了母乳喂养的视频在休息大厅循环放映，方便产妇观看学习。对于需要卧床的产妇，护士们将视频拷贝在平板电脑内，便于产妇拿取和观看，为产妇们提供便利的条件。

       母乳喂养是每一位妈妈照看宝宝的第一步，初时的陌生、焦虑、害怕、担心，在护士的指导和产妇的摸索下，慢慢变得游刃有余。妇产科医护人员将最全面、最贴切的知识教于每一位产妇，即使回到家中也能安心地照顾宝宝，让宝宝们茁壮成长!

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