如何科学的戴口罩？

科学的戴口罩，对于新型冠状病毒肺炎，流感等呼吸道传染病具有预防作用，既保护自己，又有益于公众健康，那么我们该如何选择，佩戴口罩呢，戴口罩有哪些注意事项呢？

1、这些场合可以不戴口罩

居家、户外、无人员聚集、通风良好

2、这些场合应随时备用（一次性使用医用口罩或医用外科口罩）在与其他人近距离接触时戴口罩办公、购物、餐厅、电梯、会议室、乘坐公共交通工具

3、这些人员应佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩

①咳嗽或打喷嚏等感冒症状者

②与居家隔离，出院康复人员共同生活的人员

4、口罩使用注意事项

①佩戴前，脱除后应洗手。

②注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部。

③避免用手触摸口罩内外侧，通过摘取两端线绳脱去口罩。

④佩戴多个口罩不能有效的增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏密闭性。

⑤各种清洗，消毒措施均无证明其有效性。

⑥一次性使用医用口罩或医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时，职业暴露人员不超过4小时，不可重复使用。