肺癌患者术后康复期间注意事项
发表时间:2013年01月04日
1、戒除吸烟,这是预防肺癌最有效的方法;
2、少饮烈性酒;
3、不吃霉烂变质食物,少食腌制食品;
4、进食时,应细嚼慢咽,不食过烫食物;
5、脂肪摄入勿过多,摄入量控制在摄入总热量的30%以下,即每日食取的动植物性脂肪50g~80g;多吃新鲜蔬菜和水果,每天供应10g纤维和一般水平的维生素 。
6、少吃烟熏食品;
7、不滥用药物,尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物,防止药物致癌危险;
8、每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;
9、环境:注意厨房里的污染,加强厨房通风;
10、心理:培养乐观、豁达的个性;
11、其他:每天至少运动3次,避免体重。