脚趾甲为啥老往肉里长？注意这点就能避免！

脚趾甲老往肉里长，是足外科常见的一种病，医学上叫做嵌甲。其发生原因是由于趾甲边缘修剪的过深、过低，加上穿尖头的、瘦型鞋挤压脚趾所致。

最常见的病因之一是趾甲修剪不当，趾甲侧缘没有剪齐而又剪得过短过深，则侧缘趾甲像"硬刺"似得插入甲周组织。先天性局部畸形，如拇趾的明显外翻、甲营养不良、厚甲症与甲真菌病等也是引起嵌甲的原因。也有人认为，趾甲的曲度和轴向与嵌甲有关。

临床分型

根据临床表现将其分为轻度、中度、重度3种类型。

轻度:嵌入的趾甲刺伤甲沟软组织，出现轻度水肿，轻压痛，尤其在行走时或趾甲被压时更甚。

中度:嵌甲病程较长后，甲沟软组织可形成坚韧的白膜样物，紧紧地与甲沟软组织相嵌，趾甲抵压此白膜样物时，疼痛剧烈，呈现炎症反应，局部皮肤出现红肿，无化脓及肉芽;

重度:甲沟软组织溃烂或红肿，炎症可向甲根部蔓延，开成肉芽组织，有浆液样脓性分泌溢出，且由于细菌感染而发生恶臭，常因剧烈疼痛影响行走。

嵌甲得不到有效的治疗，是会导致严重的影响，治疗方法一般有两种。

首先是保守治疗：在早期刚发生嵌甲的时候，及时用0.5％的碘伏清洗嵌甲部位，同时使用棉签将嵌甲侧甲沟皮肤和软组织轻轻推开，促进甲板生长但又减少甲板对甲沟软组织的刺激，等趾甲生长超过了甲沟远端，嵌甲就解决了。

第二个方法就是手术：通过甲沟成形，将增生、感染的部分甲沟组织与趾甲、甲床、甲根一起切除。然后一次性完成甲沟成形。一般经过上述治疗后复发极少。

日常生活中应该要以预防为主。嵌甲的发生与修剪趾甲有关，平时要注意避免频繁修剪趾甲，不要将趾甲修剪的太短，如有嵌甲前兆，及时更换宽松的鞋子，避免嵌甲发生。

正确修剪趾甲的方法：可以将趾甲修剪成平直的样子而不是圆形，趾甲的长度应超过足趾的皮肤，每一个趾甲的顶端都成直线。