母乳喂养的宝妈们，一提到给宝宝断奶，都很头疼，网上疯传的断奶年龄，说什么的都有：“8个月就该断了，不断奶她就不好好吃饭！”、“1岁就该断了，母乳也都没什么营养了！”、“1岁半到2岁时断最好，不能再晚了！”断奶一直是以孩子的月龄来判断，可每个孩子都是不同的个体，怎么可以用冷冰冰的标准一刀切地断奶呢？你家的宝宝是几个月断奶的呢？

        关于何时断奶这个问题，总是公说公有理，婆说婆有理，甚至一些权威机构间的观点也不尽相同：大概就是建议纯母乳喂养6个月，之后逐渐添加辅食后，应继续母乳喂养至少12个月，甚至母乳喂养到2岁或更长。当然，如果确实存在一些特殊因素，比如个人生活方式的选择、医学原因或者某些不可控因素等，提前断乳也是完全可以的，千万不要因此而有太大压力。

       什么时候断奶，决定权应该在妈妈和宝宝自己手里。当宝宝自己不再想吃母乳，或者妈妈不想再喂奶，甚至两个人都很默契的想断奶，那就完全可以实施操作了。说到断奶方法，“乳头抹辣椒”、“妈妈突然消失”这些方式都不可取。根据宝宝不同月龄，有不同的断奶方式。

       ①6个月以下不建议断奶：如有特殊原因必须断奶，需提前让宝宝适应奶瓶，并选择与妈妈乳房颜色、质地差不多的奶嘴；宝宝适应奶瓶后，逐渐将奶瓶内的母乳替换为配方奶。

       ②6个月~1.5岁：在原有喂奶时间，先瓶喂配方奶30ml，然后母乳喂养。每隔一周增加50ml瓶喂配方奶，直到宝宝完全脱离母乳。可以先减少白天母乳亲喂，再减少夜间的。

        ③1.5~2岁：保证辅食的多样性，在宝宝习惯吃奶的时间用其他方式吸引注意力，或带出去玩耍，不主动提起吃奶。

        ④2岁以上：可以通过绘本、对话等形式鼓励宝宝自己放弃吃奶，如果宝宝吃奶意愿依旧强烈，就不要强求。如果宝宝成功了，需要及时鼓励。

        我们是推荐自然离乳的，根据自己宝宝实际的心理状态和发育状况，来进行离乳，它和强制断奶的区别在于：强制断奶是「宝宝被迫地被动接受」，而自然离乳是「宝宝有了心理准备，主动接受」。

         最后再次唠叨，断奶是只有你跟宝宝两人才能决定的事，不应该是在别人的压力下做出的决定。为了宝宝的身心健康，各位宝妈和家长们请科学断奶。

专家介绍

        王东玲，主任医师，毕业于白求恩医科大学，妇产科工作27年，省‘’母婴安全”项目专家，四平市医疗事故技术鉴定专家，四平孕妇学校首届指导教师，四平母婴保健专家，先后在吉大二院，佛山第一医院，北京天坛医院进修学习腹腔镜，宫腔镜等前沿技术。完成国家级论文多篇，市级科技进步奖3项。熟练掌握各种妇产科手术及微创手术。尤其擅长各种高危妊娠筛查，在妊娠合并症及妊娠并发症诊断治疗，重危产科抢救方面具有丰富临床经验，门诊开展可视无痛人流术及计划生育手术。