老年人防护不可大意
发表时间：2020年04月02日
前言：
随着全面复工复产，四平市中心人民医院老年病科的患者逐渐增多。随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐衰退，免疫力下降、抵抗力降低，防范疾病的能力比较弱，老年朋友要高度重视防范细菌病毒感染，不可大意。
下面是老年人防护的几点建议。
老年人外出风险大，应尽可能减少人与人之间的近距离接触，老年人往往行动不是很方便，外出之后接触扶手、门把手等辅助设备的机会很多，这些部位往往很容易受到污染。家里的门把手应勤消毒，外出后要手消毒。
老年人外出尽量不要乘坐公共交通工具，如飞机、火车、公交、轻轨、地铁等环境一般比较封闭、人流非常密集的出行方式。
老年朋友在公共场所感染的风险很大，应尽量少出门，尽量不要到人群聚集的公共场所去如商场、超市、车站、码头等人流频繁，人群复杂的场所。减少人与人之间的近距离接触，与他人接触的距离要保持1米以上。
老年人居家应注意什么？
要做好居住环境的卫生保洁、通风和消毒。老年人住家要保持环境的清洁卫生，每天要开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。如果不具备开窗通风条件的，则可以选择机械通风的方式来保持空气的流通。
老年朋友在家要正常作息，加强营养，保持健康的生活方式，保持良好的心情，适度在家里面做一些健康可行的运动，增强身体的抵抗能力。
专家介绍
赵静岩，四平市中心人民医院老年病科主任兼全科医学科主任，毕业于白求恩医大，从事心血管内科临床工作20 余年。2005年成功开展我院第一例先天性心脏病房间隔缺损、动脉导管未闭介入治疗，填补了我市该领域空白。熟练掌握各种冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭、动脉硬化、老年重症肺炎、慢性阻塞性肺病、吸入性肺炎、缺血性脑血管疾病、老年痴呆、骨质疏松等疾病的临床诊断和治疗，多年的临床工作，积累了丰富的经验，对心脏骤停、猝死、急性左心衰、高血压危象、心源性休克等急危重症有较强的抢救能力。
