哪些方法锻炼宝宝翻身

哪些方法锻炼宝宝翻身

　　宝宝从出生开始，每天都在学习一些新的知识，而且在每个月龄段都有一个里程碑，比如说三翻六坐，如果到了这个年龄段还不能很好的达到这个标准的话，则需要多加锻炼了，这里我们主要给大家介绍一下，哪些方法锻炼宝宝翻身，希望宝宝的父母多加注意。

　　锻炼宝宝翻身方法如下：

　　让宝宝仰卧着，家长可以拿着宝宝感兴趣的玩具逗宝宝伸手去抓玩具，这时候家长可以慢慢把玩具移到宝宝一侧，引诱宝宝翻身去抓玩具，这个时候宝宝只要能转到侧卧就可以，然后把玩具给宝宝玩。

　　同时，还可以让宝宝趴着，家长在边上用玩具逗宝宝抓来达到锻炼宝宝翻身的目的。可以把一只手插到宝宝胸部下方，慢慢地让宝宝由俯卧变成仰卧的姿势。

　　锻炼宝宝翻身的时候，需要注意在锻炼翻身过程中，开始的时候宝宝并不会翻身，家长可以用将宝宝的肩膀慢慢的抬高，帮宝宝做翻身的动作。家长不要使用太大的力气，以免扭伤宝宝的手脚。一旦宝宝学会了翻身，家长就需要多加注意，以防翻到床下摔伤宝宝。