头晕小毛病,大问题
发表时间:2018年06月15日
在四平市中心人民医院神经内二科,每每向患者询问病情时,大家最常说的就是“我就是头晕,迷糊”。头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一,有头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等感觉。今天就向大家介绍一下头晕的几种常见病因及发生头晕时的注意事项与如何预防。
(一)常见病因
1、心律失常
可有晕厥之后头晕,持续数秒钟或更长,患者可有心悸、脉搏加速不规则、低血压、乏力、视物模糊、意识模糊。
2、高血压
高血压头晕之前有晕厥,休息后缓解,伴有头痛、视物模糊,视网膜改变有出血、视网膜动脉硬化,渗出、视乳头水肿。
3、低血糖
空腹血糖降低可引起中枢神经系统功能紊乱导致头晕,伴有头痛、视物模糊、烦躁不安、精神状态改变。
4、直立性低血压
引起头晕,甚至发生晕厥,休息后消失,伴有视物模糊、眼前有光点、出汗、苍白、低血压、心动过速,可能有脱水体征。
5、短暂性脑缺血发作
持续数秒至24小时,可因扭头诱发,除头晕外有单侧或双侧复视、视野缺损或失明、睑下垂、听神经炎、听力丧失,席痹、麻木、构音障碍、吞咽困难、呕吐、打嗝、意识模糊、意识水平降低、苍白。
(二)头晕后的应急措施有哪些?
1、头晕较重的患者首要注意的是预防跌伤,若周围无人需尽快呼救,或拨打急救电话,尽量躺下,有条件的话,测血压和血糖。
2、蹲下站起后,引起的头晕,由血压、血糖变化引起的头晕,对症处理后,头晕缓解,可暂时观察。
3、头晕伴有四肢或单侧的肢体活动差、说话费力,或明显的走路失去平衡,明显的视物双影,或已出现意识不清应立即去医院。
(三)预防
1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。
2、饮食宜清淡和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。
4、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
5、发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤,减少头部转动。
6、卧室光线宜昏暗,环境要安静。
7、保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。
(四)饮食
1、多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜;
2、适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等;
3、多吃含钾丰富的食物;
4、宜吃钙含量丰富食物;
5、多吃含维生素C丰富的食物;
6、控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品;
7、减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品;
8、少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物的摄入;
9、忌饮酒过量。
科室介绍
四平市中心人民医院神经内二科常规开展项目:脑血管造影,急性脑梗死动脉溶栓,急性脑梗死支架取栓术(国内最新技术),急性眼动脉血栓血管内动脉溶栓术,突发性耳聋血管内溶栓术,颅内动脉瘤血管内填塞治疗,脑血管狭窄支架治疗,脑血管畸形血管内栓塞术等。科室承担国家脑卒中筛查任务,是国家卒中联盟重点科室之一。
专 家 介 绍
赵均峰,四平市中心人民医院神经内二科主任,主任医师。对各种神经系统疾病、脑血管病的内外科诊断治疗有丰富的经验。对突发性耳聋、突发性失明及眩晕的治疗有独到之处。能独立完成全脑血管造影、急性脑梗死动脉溶栓治疗及支架取栓治疗,脑血管支架植入术、脑动脉瘤血管内栓塞治疗,脑血管畸形的血管内栓塞治疗。
专家时间:每周一至周五全天
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