瞌睡人的烦恼
发表时间：2021年05月24日
前言：
你有没有遇到过这样的人，前一刻还在说话，下一秒就睡着了。就像电影《最美的一天》里面的男主一样，一言不合瞬间入睡，无法控制！也许你会不以为然调侃，嘲笑他们如此贪睡。为什么这些人会莫名其妙地贪睡呢？
出现下列问题，需要注意：
01
出现睡眠瘫痪，俗称“鬼压床”，表现为醒来时发生的一过性的全身不能活动，仅呼吸和眼球运动不受影响的恐怖体验。可以持续数秒到数分钟。
02
入睡时发生睡眠幻觉，常感觉真实生动。
03
当情绪受到刺激时，突然出现不自主低头或突然倒地，通常发作时意识清楚，无记忆障碍，可完全恢复。
04
白天睡眠增多，突然发生的不可抗拒的睡眠发作，出现在走吃路、进餐或交谈时，一般持续数分钟，每日可发作多次，醒后感到精力充沛、头脑清晰，如果阻止其入睡则烦躁、易怒。
面对身边的家人或同事出现以上症状，不应责备，需耐心询问原因，警惕发作性睡病的可能性。为进一步明确诊断，应尽早地选择正规医院进行专业的评估和治疗。
针对发作性睡病患者建议以下几点
1、病情未得到控制者不宜开车、从事高空作业、游泳及到危险区域，以免发生意外事故。
2、减轻压力，不要过高要求，应创造一个轻松的生活环境。
3、若出现暴躁、易怒、抑郁、不愿与人交流，要特别注意理解和引导，克服心理障碍。
4、生活规律，戒烟戒酒。
5、遵医嘱按时服药，控制症状，改善生活质量。
温馨提示：
因为这种疾病让人没能力抗拒睡眠，而且很容易发生猝死。所以，这类患者应当及时治疗，不然的话长期下去就会影响人们的正常生活。
