前言：

       糖尿病足是糖尿病中非常常见的一种严重的并发症，且它是由于神经的异常和不同的血管病变所导致的足部感染。严重的时候还会很容易导致有溃疡或者是深层组织的破坏，是导致糖尿病截肢和伤残的主要原因。

        下面一组数字足以让您了解其危害。每6个糖尿病患者中，就有一人患糖尿病足；每2个糖尿病足患者中，就有1人要截肢；这个数字或许更触目惊心，每20秒即有1个糖尿病患者失去一条腿！

        不了解糖尿病足的可能会觉得，糖尿病足哪有那么恐怖？而我要告诉大家的是，这绝不是危言耸听！今天小编邀请到四平市中心人民医院内分泌科主任孙丽，来和大家聊聊糖尿病足的相关知识。

        小编：糖尿病足为什么会导致截肢？

        孙丽：由于糖尿病患者足部的感觉迟钝，往往不能感受到危险的信号，脚受了“轻伤”一点也感觉不到，当“轻伤”变“重伤”时才会发现，这时往往已经难以挽回。

        孙丽：85%截肢“导火索”都是脚的小伤，比如烫伤、剪趾甲不小心剪破了脚，新鞋不合脚或是鞋子里有个小沙粒什么的把脚磨破等。

        孙丽：糖尿病患者血管往往也会出问题，导致下肢，特别是脚的供血不足，脚发凉，走时间长了，由于血流缓慢、血供不好，腿上的肌肉“养料”不足，同时腿部活动后产生的“废物”运不出去，于是就出现酸痛的感觉，休息休息，慢慢地“养料”送来了，“废物”排走了，又可以再走走，医学上把这种停停走走称为间歇性跛行，这就是腿上血管出问题的信号。

       小编：该如何预防糖尿病足？

        孙丽：糖尿病足病的防治，需要从小事做起，细心才能拥有健康。

       戒掉香烟：抽烟会使血管收缩，妨碍血液循环，应减少或避免。

       控制血糖：血糖稳定永远都是必须的。

       检查足部：每日至少观察与检查足部1次，早期发现足部皮肤颜色的改变、有无破损、有无合并感染，趾甲、趾间缝隙、足底的皮肤也要注意。检查足底时，可用一面小镜子帮助看清楚，若视力不好，可以让家人来帮忙。

       足部保暖：特别是天冷时可以穿棉袜或羊毛袜，每天做适当的运动，例如散步、做操等，以促进足部和腿部的血流循环。

       防烫伤：因为糖尿病患者常常伴有感觉的减退或缺失，对温度不敏感，易因温度过高而被烫伤。糖尿病患者泡脚时一定要当心，每次泡脚之前都要用手试一试，以略感温热即可。

       如果有温度计，可直接测试水温，以35～40℃为宜。每次泡脚的时间不宜过长，10～20分钟即可。避免使用“暖宝”等取暖设备，以防烫伤。

       防剪伤：平时剪趾甲，要平着横剪，不可修圆，以免造成伤口。若有鸡眼与厚皮，应由医生处理，不要自己使用鸡眼药水或鸡眼胶布（这些药物有强烈的腐蚀性，易引起脚部灼伤）。更不能用小刀或刮胡刀切割，或强行撕脱。

        防磨伤：选择合适鞋袜，选择鞋子的时间，最好是在下午或黄昏，因为经过一天的活动后，双脚的大小会比早上略有增大。鞋子前头应该空间宽广，方便脚趾活动，外出前一定要好好检查一下鞋子里有没有小石子、小沙粒什么的，外出时不要穿拖鞋。袜子，应选柔软的棉质袜，避免穿尼龙袜。袜子要每天更换，以保证足部干净清洁。

        尽早治疗：如果足部已经出现了问题，比如颜色发红、发黑，皮肤破了等情况，请尽早就医。