前言：

       有很多糖尿病患者会问，“我每天都按时吃药、打胰岛素，为什么血糖仍居高不下？”没有无缘无故的高血糖，如果持续血糖升高，就要查找问题，并针对高血糖的原因分析并解决：

       第一个原因：不运动，不管嘴

       糖尿病的治疗，饮食是基础，同样的糖尿病病程、病情，同样的用药情况，有的人效果好，有的人效果不好，很大程度上是生活方式管理的问题。比如有的人在服药的同时坚持控制饮食的总量，吃七八分饱，不吃过多的精细主食，三餐后都运动，血糖肯定比不运动、乱吃的人好得多！

        第二个原因：药物失效

        有的人要能说自己运动也做得好，饮食也是按营养师的来吃，但是血糖还不好，这可能是随着糖尿病病程进展，有些患者出现了药物失效的情况。如果发现自己1个月来血糖控制得不理想，又排除了其他可能的诱发因素，这就可能发生了原发性的药物失效。出现这种情况后，就要在医生的指导下改换药物，或是调整治疗方案， 可通过：加药量、换药、等方法解决，当然要专科医生帮助你换药或加药，不可自行为之。

        第三个原因：情绪

        如果近来糖尿病人有不开心的事，一直处于焦虑、烦恼，或者是遇到高兴的事，过度兴奋等等情绪变化都会引起糖友交感神经兴奋，升糖激素分泌增加，胰岛素分泌下降，从而导致血糖升高。

       其它原因：感染

       如果身体出现感染了，或者是感冒发烧了血糖也会高，所以一定要预防感染和感冒。

       糖尿病血糖高，要正确降糖

       糖尿病尤其是二型糖尿病是因为久坐不动，吃得过多肥胖导致的，所以得了糖尿病要运动起来。运动有助于消耗大量的脂肪和血糖，建议患有高血糖的朋友，平时要坚持运动，可以根据自己的身体素质，选择适合自己的运动方法。再就是要通过饮食，如多吃一些粗粮或者蔬菜，都能够很好地降低血糖和血脂，很多人出现高血脂或者是高血糖症状，主要都是因为食物摄入量过多，造成体内脂肪和血糖量大大超出正常指数，长期累积下来，便容易引起高血糖或高血脂。

       糖尿病人要坚持并且有规律的监测血糖

       总的来说，血糖升高并不可怕，一定要及时找出原因并加以处理，最好的方法就是找专业医生帮助，不要血糖一高就乱用药或私自加药换药，多跟医生沟通，及时修改治疗方案，多学知识，科学管理，就能很好的控制血糖。