在抗击糖尿病，我们在一起——四平市中心人民医院内分泌科大型青少年糖尿病夏令营活动中，我们看到了一张这样的血糖监测记录单，这是一位糖尿病患者的母亲提供的数据，上面记录了血糖值，当时的饮食情况、情绪、用药等情况。

       糖尿病患者的血糖监测，不单单只是数字，而应该更全面，更具体。糖尿病的自我管理中血糖监测这一项很重要，对于胰岛素的调整，病情的动态评估起着至关重要的作用，所以请重视血糖监测。

        血糖监测的注意事项：

        不同部位，感觉各异

        指尖不同的采血部位痛感各不相同，尽量避免在手指尖刺针，因为末梢神经集中在指尖前端中部，疼痛较为敏感，选择指肚侧方痛感会稍弱一些。

         快速操作是诀窍

        一些糖友把刺血针压在手指上很久还犹犹豫豫不敢按下弹射按键，这样一耽搁，反而更易引起内心恐惧。准备工作做好后，刺血针一压住手指马上按键，熟练操作瞬间完成就不觉得疼痛。

        不要用力挤压

        一些糖友针刺手指后发觉血滴不够，就用力挤压手指使血量充足，这样做往往会导致皮下组织液被一同挤出，微量血再被稀释，导致测值偏差。正确的方法是从手指根部向指尖推，直到血滴足够。

         试纸条吸血也是关键

        目前很多血糖仪都是采用试纸虹吸法，如果操作不当，血液不能充满试纸条的测试部分，导致结果不准或试纸浪费。

        正确的做法是：针刺手指后，让血滴接触试纸吸入血液，但手指不要按住试纸条的虹吸口。

        测试完毕，及时止血

        常看到一些有趣的情景：病友在查血糖时，按下血滴，双眼紧盯血糖仪屏幕，紧张地等待测试结果而忽略了自己，一不留神，手指上的残余血液会污染了血糖仪或其他物品，弄不好针刺部位还会因接触脏物而感染。正确的方法是：测试后，一边用消毒棉棒或洁净的纸巾按住创口，一边等待血糖仪反应，得出血糖值。

        废物也要处理好

        测试后的针头、血糖试纸等都需要正确的清理，否则也容易伤及他人或污染环境。

        随时记录

         养成记录血糖值的好习惯，这样一段时间下来，一来自己可以分析近期血糖变化规律，二来在就诊时将数据出示给医生为调整治疗方案的提供依据。

        仪器定期养护

        血糖仪是一台微型的电子设备，为保证测试结果精确，仪器的定期保养是必不可少的，在使用一定时间或测试一定数量后，需要到血糖仪指定的正规部门进行校正或检验，以免数据偏差。