前言：

        提起“心脏康复”这个词语，可能大多数人都比较陌生。但是，如果知道“心脏康复”疗法对冠心病及支架术后患者的健康有着极大地帮助，相信很多人都会感兴趣。

        心脏康复是指应用多种协同的干预措施，包括康复评估、运动训练、指导饮食、生活习惯、规律服药、定期监测各项指标和接受健康教育等，使患者提高生活质量，回归正常社会生活，并预防心血管事件的发生。

       谁是心脏康复的对象？

        在过去，心脏康复常常针对较年轻和需要重返工作岗位的心肌梗死或心脏手术后的患者，但是现在，由于有更好的康复治疗程序和密切的医学监护，心脏康复成为各种心脏病的治疗方法。因此无论是心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌病或经过心脏外科手术或冠状动脉支架植入术，或心脏移植后，都可以从心脏康复治疗中受益。

        为何要进行医学评估？

        完整的评估有助于心脏康复医生评定患者的身体机能、治疗效果、运动风险、适合患者的运动强度、可能影响患者疾病转归的主要因素。心脏康复医生根据心脏康复五大处方及收集资料为患者制订适合患者的个体化的心脏康复方案，使治疗更安全和有效。

        何为心脏康复五大处方?

        ▼① 药物处方，药物调整是个长期的动态过程心血管病患者如果想拥有比较好的生活质量，降低再发病率、再住院率，首先要接受自己必须长期规范进行药物治疗的现实，并且在医生指导下进行心脏康复，这其中最首要的是定期与医生沟通，进行药物调整。

       ▼② 运动处方，制定科学的运动方案，最好在医生、护士、运动技师的密切配合、严密监控下开展运动训练，提高患者心功能储备，恢复患者心脏功能。通过耐力训练、阻抗训练、柔韧训练使患者整体机能得到提高，改善患者应急应变的能力。

        ▼③ 心理处方，许多心血管病患者合并心理问题。一些患者过分担心，心理上很恐惧，这些症状由于焦虑、抑郁等心理因素促发或加重。所以心血管病患者对病情和治疗有疑问，一定要向医生咨询清楚，打消顾虑。

        ▼④ 营养处方，心脏康复的营养处方，与心血管病预防的营养处方差不多，即饮食清淡、膳食平衡。心血管病患者中不少都存在着营养不均衡的状况，大部分患者还有超重、肥胖方面的困难。运动处方与营养处方相结合，可以有效地在为患者补充均衡营养的同时，控制患者体重。

        ▼⑤ 戒烟处方，吸烟是导致心肌梗死的直接因素，尤其是做过药物支架的患者更应该戒烟。吸烟促进血栓的形成，会进一步增加药物支架患者心肌梗死的危险。如果通过劝诫没有效果，还可以试用一些可靠的技术戒烟手段与劝诫协同作战，效果会好点。

        患了心脏病或做了心脏手术，通常认为躺着休息比参加心脏康复更安全，但对心脏功能恢复和身体机能的康复却有害无益。祝愿越来越多的心脏病患者能够接受到心脏康复治疗！