前言：

        在寒冷的冬季，心血管内二科的老患者们，常年因心衰反复住院，尤其遇见冬天，稍受凉、感冒，就易引起心衰加重进而住院治疗。

        事实上心衰患者在生活方面要格外注意，一旦被医生诊断为心力衰竭，应该全家提高警惕，除了按医生的要求规律服药，定期复查以外，还要注意生活中方方面面的细节。经过细致的自我管理，完全可能获得心脏功能的康复，提高生活质量，减少再住院的次数。

       减少诱因

       感染是引起心衰的常见因素，在冬季心衰患者应该注意保暖，预防感冒、发烧等原因引起的心衰加重。

        控制摄入量

        严格控制液体摄入量，尤其是水量。除了日常吃药饮水，如牛奶、饮料、糖粥，水果等都需要计算总量，不同的食物含水量不同。每天液体摄入总量不超过1500ml，如果进食了较多的流质食物，要减少白水的摄入。
        心衰患者应该学会自我监测液体出入量，以晨起时间为起点，记录24小时尿量并与饮水量进行对比。保持出入量平衡，也就是喝了多少，就要排出多少。

        定时监测体重

        心力衰竭患者常常因容量负荷过重引起下肢水肿、胸闷、气短、夜间不能平卧等情况，需要利尿治疗消除水肿。通过每日监测体重的方式，控制体内液体的出入量平衡，避免心衰加重反复入院。

       监测血压及心率

       心衰患者常常服用一些改善心衰的药物，这些药物会对血压有影响且有一部分患者合并高血压。这些情况都需要进行血压的监测，同时能够监测心率并防止出现意外事件。所以，心衰患者要监测心率及血压，并进行记录。

       定时服药

       心衰患者需要规律服用多种药来缓解病情，不同药物服用的时间不同，种类不同，建议用一个大的药盒，提前搭配好1周的药量，避免漏服。对于不方便的老人，年轻人要多加留意，帮助老人配好药。

       温馨提示：

       心力衰竭的患病率呈逐年上升的趋势，心力衰竭是很多心脏疾病的最终表现，是疾病发展的一个特殊阶段，尤其在冬季是心血管疾病的高发期，因此心衰患者为了避免反复入院要格外注意。

专家介绍

       李明哲，四平市中心人民医院心血管内二科主任，医学硕士，副主任医师。2013年率先独立开展永久性心脏起搏器植入技术。2015年开始独立进行心脏电生理检查及射频消融术。

        能够独立完成高难度的冠状动脉造影及支架植入术，包括急性心肌梗死、分叉病变、开口病变、左主干病变、慢性完全闭塞病变等。

        胸痛中心电话：15043430120