前言：

       心肌梗死，是指冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死。为了提高公众对心肌梗死严重性与防治重要性的认知，普及急性心肌梗死的规范化救治流程，2014年，我国首次成立了“心梗救治日”，确定每年的11月20日为“中国1120心梗救治日”。

        11月20日下午，我院心血管内二科举办了一场以心脏康复为主题的健康知识讲座，旨在提高心梗患者的生活质量，恢复生活自理能力，树立战胜疾病的信心，早日回归社会。

      知识讲座由护士王金雪进行讲解，主要讲解了心脏康复的五大处方：

       一、药物处方：急性心肌梗死支架术后的患者，想要拥有较好的生活质量，降低发病率、住院率，必须接受自己长期规范用药的事实，并定期与医生沟通，调整药物，按时用药。

        二、运动处方：心脏康复的患者最好在医生、护士密切监控配合下开展运动训练，制定科学的运动方案，包括运动形式、运动强度，运动频率、运动时间以及运动终止的指标。（1、心率大于休息时心率20次/分；2、收缩压下降大于20mmHg或大于30-40mmHg；3、出现心律失常；4、出现胸闷、胸痛、头晕、心悸，出汗）

        三、营养处方：补充营养的同时控制体重，清淡饮食，膳食平衡。包括吃最少油、盐、糖；吃适量鱼、肉、蛋；吃多些奶制品、蔬菜、水果；吃最多谷类以及糖尿病患者饮食的注意事项。

       四、戒烟处方：吸烟是导致心肌梗死的直接原因，吸烟能促进血栓的形成，会进一步增加支架患者心肌梗死的危险。

       五、心理处方：一些患者过分担心，心理过分恐惧，这样反而加重病情，所以要时刻保持良好心态。

       讲座过程中，患者及家属都听的聚精会神，并且护士与患者积极互动，一边讲解，一边回顾提问，此次讲座得到患者及家属一致认可，纷纷表示这样的讲座以后要要多多开展。

        64岁的董大爷刚刚做完心脏支架手术，讲座结束后，大爷来到护士身边询问一些关于自己疾病的知识，护士拿起心脏血管模型，耐心的进行讲解，大爷听后表示受益匪浅，不仅对自己的疾病有了透彻的认知，也对术后康复有了更深入的了解。

        近年来，心脏康复越来越受到大家的关注，也越来越多被广大心血管疾病患者接受，心血管内二科不仅仅致力于心血管疾病的治疗，也同时在为更多心血管疾病预后康复而不懈努力。