炎炎夏季，心脏病患者如何安然度过？
发表时间：2019年07月02日
前言：
立夏一过，酷暑已经到来，很多心脏病患者认为难熬的冬季已经过去，夏季是比较稳定的时期。其实不然，夏季的高温和闷热都很容易引起心脏病的发病，一定要格外注意！那么心脏病患者要如何过好夏季呢？
夏季天气燥热，阴雨天气多，气压低，湿度大，人体循环和代谢明显加快，心率加快，心脏负荷重，心脏病患者普遍感到胸闷气短，加之气温急剧变化，使血压上升，容易诱发或加重原有心脏病。因此心脏病患者夏季应做好降温防暑，保证正常的睡眠，保持情绪稳定。中老年人尤其是高血压、糖尿病、冠心病、心律失常等慢性病患者，一旦出现胸闷、心慌、腹泻、感冒等症状要及时就医。
夏季饮食要清淡，少食辛辣刺激性食物，不油腻，饮食应多样化，少吃甜食和动物脂肪，控制钠盐的摄入量。多补充膳食纤维和维生素，多补充微量元素，另外钙、镁、钾、碘等矿物元素对保护心脏有益。
夏季出汗多，很多人喜欢喝一些冰镇的饮料，心脏病病人不宜短时间内用大量的冰凉食物及饮料，冰凉食物或饮料经食道到胃，心脏遇冷收缩，易诱发心绞痛、急性心梗等心血管疾病。心脏病患者可以喝一些淡盐水和果汁补充钾，不要喝冰镇饮料，不能长时间对着空调吹冷风，这样容易使人体的调节功能紊乱，而导致心脏病患者发生意外！
心脏病的治疗在夏季是不能忽视的，增强定期检查及治病意识，避免有害的因素，才能安全度过夏季！
