夏日炎炎 心衰患者如何安然度过
发表时间：2021年05月27日
前言：
心力衰竭是一种急、慢性过程交替发生的疾病，既有慢性病的长期性特点，又有危及生命的失代偿过程。
夏季天气热，人体为散热会扩张体表血管，血液多分布在体表，心脏、大脑血液供应减少。会加重心脑血管病患者的缺血缺氧反应，使心脑细胞损伤和坏死增加，加重病情。再有，闷热的天气，患者易急躁，可引起交感神经兴奋，使心率增快，心肌耗氧量增加，另外夏天燥热的天气，也使睡眠质量大打折扣。这些都易使心脏“脆弱”者在夏季发生心衰。
心衰病人反复入院，出院后应该注意什么才能减少住院次数、提高生活质量呢？
1、限制水分摄入。夏季天气炎热，水分蒸发较快，所以人们都靠喝水来补充水分，殊不知，对于心衰患者，摄入过多液体会加重病情。慢性心衰患者可以将液体摄入量控制在每天1500-2000ml（总液体量包括经口进入的食物水分、饮用水，累计24小时），患者日常可以使用量杯、电子秤等工具，量化液体摄入量。
2、预防感冒。感染是诱发心衰的最常见因素。每逢春夏季节交替，温度多变，心衰患者病情随之反复，因此多关注天气变化、及时更换衣物尤为重要。
3、自我监测。体重增加是心力衰竭最初迹象之一，意味着水肿或组织液体在积聚，所以心衰患者起床后先解大小便，然后称体重，随时关注体重变化。
4、良好的生活习惯。心衰患者肾脏处理钠和水的能力较差。摄入过量盐会使额外的液体积聚在体内，造成心衰恶化。因此，心衰患者饮食上需注意少油、少盐，戒烟、限酒。
5、按时服药、定期随访。心衰病人每一种药物都是医生精选对病人有好处能获益的，所以服药必须严格按照医嘱，不能自行增减药量甚至停药。同时要定期随访，与主治医生做好沟通。
慢性心衰的治疗与康复一个长期的过程，三分靠药物、七分靠管理，提升患者的自我健康管理能力，加强患者对疾病的认知，才能真正改善患者预后，提高患者生活质量。
